अक्सर लोग गौर करते हैं कि जैसे ही वे नहाने जाते हैं, अचानक पेशाब का दबाव बढ़ जाता है। पानी के शरीर को छूते ही होने वाली यह प्रतिक्रिया मात्र एक संयोग नहीं है, बल्कि इसके पीछे शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान के गहरे कारण छिपे हैं। नहाना केवल शरीर की बाहरी सफाई की प्रक्रिया नहीं है, बल्कि यह एक ऐसा अनुभव है जिसमें हमारी पूरी चेतना और तंत्रिका तंत्र (Nervous System) सक्रिय हो जाते हैं। जब पानी त्वचा के रोम छिद्रों को छूता है, तो शरीर एक झटके के साथ आराम (Relaxation) की स्थिति में चला जाता है, और इसी आराम की अवस्था में शरीर अपने अंदर जमा दबाव को रिलीज करना चाहता है।
मनोवैज्ञानिक दृष्टि से इसे ‘कैथारसिस’ की प्रक्रिया के रूप में देखा जा सकता है, जहाँ शरीर और मन अपने बोझ को हल्का करना चाहते हैं। पानी के संपर्क में आते ही हमारा अवचेतन मन सक्रिय हो जाता है, क्योंकि मनुष्य का अस्तित्व गर्भ से ही पानी से जुड़ा रहा है। पानी की शीतलता या गर्माहट दिमाग को यह संकेत देती है कि अब शरीर को तनाव मुक्त होने की जरूरत है। यही कारण है कि नहाते समय पेशाब आने की इच्छा एक स्वाभाविक जैविक और मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है, जो इस बात का प्रमाण है कि आपका शरीर पूरी तरह से शिथिल और तनावमुक्त हो रहा है।
अध्यात्म और प्रकृति के संतुलन के नजरिए से देखें तो शरीर के अंदर का जल तत्व बाहरी जल तत्व के साथ अनुनाद (Resonance) करता है। जैसे ही बाहर का पानी शरीर से मिलता है, अंदर का पानी भी बाहर आने के लिए बेचैन हो जाता है। यह प्रकृति और मनुष्य के बीच के अटूट रिश्ते का एक सूक्ष्म प्रतिबिंब है। यद्यपि विज्ञान इसे एक सामान्य रिफ्लेक्स मानता है, लेकिन गहराई से सोचने पर यह जीवन के उन संकेतों में से एक है जो हमें यह सिखाते हैं कि ‘छोड़ना’ और ‘मुक्त होना’ ही शांति और हल्केपन का असली मार्ग है।
